半夜醒来睡不着是什么原因
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经常半夜醒来睡不着是什么原因

导致失眠原因有很多,内科疾病(如:心脏病、气喘、甲状腺亢进等)、内分泌疾病(如:更年期的失眠、月经前期症候群)或是作息时间不规律导致的生理时钟错乱所致的失眠;睡...

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经常后半夜醒来睡不着?或是这4个原因

总是睡到半夜就醒来和多方面因素有关,这种情况长时间存在后需要及时改善。否则长时间睡眠不足,睡眠质量降低对人体健康影响较大,可能还会导致精神状态变差、抵抗力降...

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